MR D.I.Y. 古晋跑出健康新生活

参赛者在起跑线前整装待发

（古晋2026年7月19日讯） – 近日，约3,500名民众齐聚古晋南市市政局（MBKS），参与 MR D.I.Y. 基金会主办的 “Him & Her Health Run 2026” ，展现基金会持续推动健康生活方式，并支持马来西亚各地社区发展的承诺。

活动于早上6时至中午12时举行，吸引年龄1岁至70岁的参与者，包括家庭、个人及跑步爱好者，共同响应健康生活理念，并凝聚社区精神。

继首届活动于槟城圆满举行后，古晋站标志着这项健康跑正式迈向东马，进一步扩大其惠及社区的影响力。除了鼓励大众培养健康生活方式、积极参与体育活动，活动也致力提升公众对癌症及先天性心脏病的关注，并向受相关疾病影响的患者及其家庭传递关怀与支持。

一名父亲在健康跑期间背着女儿前进，展现温馨亲子时刻

活动由古晋南市市长拿督黄鸿圣主持开幕，并由 MR D.I.Y. 基金会首席执行官兼董事会受托人 Dr. Zaleha Mohd Mydin，以及砂拉越州卫生局副主任 En. Banges Munga 共同见证。

Dr. Zaleha 表示，活动获得热烈响应，体现了让健康与福祉倡议推广至全国社区的重要性。

她说：“打造更健康的社区，不仅仅是提高公众意识，更重要的是创造人人都能参与并采取积极行动的机会。古晋站的热烈反响展现了当社区、合作伙伴及志愿者围绕共同目标携手合作时所能创造的影响力。我们由衷感谢所有支持及参与此次活动的人士，让这场活动得以圆满举行，并为社区带来积极而深远的意义。”

所有参与者均获得活动限定 T 恤、袜子、号码布、完赛奖牌以及手推车袋。此外，活动现场也设有免费健康检查、补给站与幸运抽奖环节，并沿途设置医疗站，为参与者的安全与健康提供保障。

参与者在终点线前欢庆完赛时刻

继槟城与古晋两站成功举办后，2026年 “Him & Her Health Run” 将以第三站、同时也是规模最大的一站作为完美收尾，活动定于2026年10月17日在吉隆坡马来西亚旅游中心（MaTiC）举行。此次活动将进一步推动MR D.I.Y. 基金会的社区发展工作，让更多马来西亚民众能够参与具有意义的社区倡议。

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